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2009.06.11


洗手做羹湯


 


偶爾具賢慧


 


輕鬆烹調樂


 


為女作書記


 


走筆任意記


 


意者隨意探


 


莫多猜吾意


 

 

 

 

 

 



 


買回肉片拍打後放盒內
+
醬油 蒜頭醃泡放冰箱
取出肉片放烤盤
移入烤箱
10分鐘
翻面烤至熟
盛盤


 


 


 




 


紅蘿蔔去皮 小黃瓜洗淨同時切小塊
+
用鹽巴抓抓去澀水
+
現成熟花生
+
碎蒜頭
材料全放入有蓋的小盒子
+
醋或檸檬汁 魚露 香油
搖晃
盛盤
媽媽不想吸油煙
簡單做也好吃營養


 


 





煎蛋很簡單
近日兒子學校教九層塔煎蛋
他很得意能有傑作
媽媽Show煎荷包蛋
菊阿姨說可以用平底鍋
一次煎三個等凝固再翻面
+
少鹽
粉漂亮
盛盤


 


 





蛤蜊先煮熟(避免吃到沙子)備用
開水煮滾
+
蛤蜊湯
+
嫩薑切絲煮至有薑味
+
切塊冬瓜煮熟
+
蛤蜊肉
+
少鹽
盛入大碗


 


 


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