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喜愛南瓜炒米粉


 


南瓜鮮蝦珈哩飯


 


更愛喝南瓜牛奶



主要是南瓜含有多種功能


其具有糖尿病者的療效福音


有減肥美容的功效


也是補血的聖品


 



南瓜的價值開始為各地醫學界認可


它的美味也受到大眾的肯定


阿蓮的媽媽也相當喜愛它


 



所以將它研製成南瓜蛋糕捲


可口美味


分享製作方法


是一種喜悅


願喜愛


 


 


食材:


雞蛋5  細砂糖 60 g  低筋麵粉 110 g  1/2茶匙


南瓜50g於電鍋蒸後壓成泥  牛奶2/10  沙拉油1/ 2


 


步驟:


1.蛋黃加30g細砂糖 打至鵝黃色 鮮奶慢慢加入拌勻 .


2.粉類過篩輕輕拌入作法1  慢慢加入沙拉油拌勻  放入南瓜泥拌勻.


3.蛋白先打到粗泡泡將50g細砂糖分3次慢慢加入  打到蛋白霜硬性發泡


4.將打發蛋白霜分一半拌入作法2  再將2的材料倒回另一半剩的蛋白霜內拌勻


5.取長方型烤盤上面鋪上耐烤紙  將麵糊倒入抹平  即可烘焙.


6.烤箱 180  烤約35分鐘


 


在蛋糕前端約3Cm處輕劃一刀線  沿線以雙手連同烘烤紙一口做氣往前捲起


先不要拿掉烤焙紙讓其固定30分鐘  即完成


 


相關圖示步驟請參考:肉鬆蔥花鹹蛋糕捲

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    eellenhuang 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()